العلاج النفسي

Psychotherapy

رحلة نحو الصحة النفسية والنمو الشخصي من خلال جلسات علاجية متخصصة تساعدك على فهم نفسك وحل مشكلاتك وتحسين جودة حياتك

A journey towards mental health and personal growth through specialized therapy sessions helping you understand yourself, solve problems, and improve quality of life

ما هو العلاج النفسي؟

What is Psychotherapy?

العلاج النفسي هو عملية علاجية تقوم على الحوار والتفاعل بين المعالج النفسي والمريض، تهدف إلى تحسين الصحة النفسية وحل المشكلات العاطفية والسلوكية. يوفر معالجونا المتخصصون بيئة آمنة وداعمة تمكنك من استكشاف مشاعرك وأفكارك وسلوكياتك.

Psychotherapy is a therapeutic process based on dialogue and interaction between therapist and patient, aimed at improving mental health and resolving emotional and behavioral problems. Our specialized therapists provide a safe, supportive environment enabling you to explore your feelings, thoughts, and behaviors.

نقدم مجموعة واسعة من الأساليب العلاجية المبنية على الأدلة، بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي، والعلاج النفسي التحليلي، والعلاج الإنساني، وغيرها. نختار الأسلوب الأنسب لاحتياجاتك وأهدافك العلاجية لضمان أفضل النتائج.

We offer a wide range of evidence-based therapeutic approaches, including cognitive behavioral therapy, psychoanalytic therapy, humanistic therapy, and others. We select the most appropriate approach for your needs and therapeutic goals to ensure best results.

أنواع العلاج النفسي

Types of Psychotherapy

نقدم مجموعة متنوعة من الأساليب العلاجية

We offer a diverse range of therapeutic approaches

العلاج المعرفي السلوكي

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

  • تحديد الأفكار السلبية Identifying negative thoughts
  • تغيير أنماط التفكير Changing thought patterns
  • تطوير مهارات التأقلم Developing coping skills
  • تعديل السلوك Behavior modification

العلاج النفسي التحليلي

Psychoanalytic Therapy

  • استكشاف اللاوعي Exploring the unconscious
  • فهم الأنماط السلوكية Understanding behavioral patterns
  • معالجة الصراعات الداخلية Addressing internal conflicts
  • تحليل الأحلام والذكريات Analyzing dreams and memories

العلاج الإنساني

Humanistic Therapy

  • تحقيق الذات Self-actualization
  • تطوير الإمكانات الشخصية Developing personal potential
  • تعزيز الوعي الذاتي Enhancing self-awareness
  • بناء العلاقات الصحية Building healthy relationships

العلاج الجدلي السلوكي

Dialectical Behavior Therapy (DBT)

  • تنظيم العواطف Emotion regulation
  • تحمل الضيق Distress tolerance
  • اليقظة الذهنية Mindfulness
  • الفعالية بين الأشخاص Interpersonal effectiveness

أشكال الجلسات العلاجية

Therapy Session Formats

نقدم خيارات متنوعة تناسب احتياجاتك

We offer diverse options to suit your needs

العلاج الفردي

Individual Therapy

  • • جلسات خاصة فردية
  • • Private one-on-one sessions
  • • تركيز على قضاياك الشخصية
  • • Focus on your personal issues
  • • سرية كاملة
  • • Complete confidentiality
  • • خطة علاج مخصصة
  • • Personalized treatment plan
  • • مرونة في المواعيد
  • • Flexible scheduling

العلاج الزوجي

Couples Therapy

  • • تحسين التواصل
  • • Improving communication
  • • حل النزاعات
  • • Conflict resolution
  • • تقوية العلاقة
  • • Strengthening relationships
  • • بناء الثقة
  • • Building trust
  • • التعامل مع الأزمات
  • • Crisis management

العلاج الجماعي

Group Therapy

  • • التعلم من تجارب الآخرين
  • • Learning from others' experiences
  • • الدعم المتبادل
  • • Mutual support
  • • تطوير المهارات الاجتماعية
  • • Developing social skills
  • • بيئة آمنة للمشاركة
  • • Safe sharing environment
  • • تكلفة أقل
  • • Lower cost

فوائد العلاج النفسي

Benefits of Psychotherapy

تحسين المزاج

Improved Mood

تخفيف الاكتئاب والقلق

Relief from depression and anxiety

فهم أعمق

Deeper Understanding

معرفة أفضل بنفسك

Better self-knowledge

علاقات أفضل

Better Relationships

تحسين التواصل والعلاقات

Improved communication and relationships

تحقيق الأهداف

Goal Achievement

الوصول إلى أهدافك الشخصية

Reaching your personal goals

ابدأ رحلتك نحو الصحة النفسية

Start Your Journey Towards Mental Health

معالجونا المتخصصون جاهزون لمساعدتك

Our specialized therapists are ready to help you